こんにちは、西村です。BASEでは広々とした空間の中でパーソナルトレーニングを受けることができます。また、様々なマシンを取り揃えているところもBASEの魅力です。今回はそんなBASEにあるマシンの紹介をして参ります。
まずはこちらの可変式ダンベル！
これ一台で4キロ〜22キロまで変形できる優れもの！
続いてこちらのマシン、近くて見づらい思いますが、下の写真のように様々な使い方のできるマシンとなっております。
この他にもたくさんのトレーニング方法がございます。
※こちらの写真の人物は西村ではありません。
続いてこちら！有酸素運動のマシンの定番、ランニングマシンです！
パーソナルジムでこれが置いてあるところは珍しいと思います！😆
最後はこちら！パワーラックです！お馴染みのスクワットやベンチプレスなど本格的なトレーニングができます。さらにスミスマシンも一体型となっておりますので、初心者の方でも安心です😊
いかがだったでしょうか。
今回は大まかに4つのマシンを紹介しました。小さいものを含めるとまだま
だありますが、それについてはまたの機会にいたしましょう😌
