こんにちは、Personal Training Studio BASEの西村です🌞
明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願い致します！
ということで新年明けましたね！
今年は2020年ということで東京オリンピックが開催される年です🏃♂️
2013年ですかね？オリンピックの開催地が東京に決まったのは。
あの時は2020年なんてまだまだ先の話だと思っていましたが、今年がもうその年なんですね。7年前だなんて信じられません。時間の経過に驚きました。
年齢を重ねるにつれて、時間が過ぎる感覚が早くなっていくのを感じます。
1年があっという間です。そう考えると、人生って短いですね・・・😦
だから今年は時間を大切にしようと、有効的に使おうと、そう思いました。
私はいつでもやれることを先延ばしにしてしまう癖があります。
そうなると、ずっとやらずにほったらかしてることが山ほどあります。
後になって後悔しないように、今できることはやってみようと、そんな一年にしようと思います。
運動もそうですね！
いつ身体が思うように動かせなくなるかわかりません。
人生だっていつ終わるかわかりません。
一度きりの人生です。
自分にとってやったほうがいいよなーとか、やってみようか迷った時はとりあえずやってみましょう！
その方がきっと自分にとってプラスになるはずです🌞
要するに・・・今年こそは痩せたい！と思ったら即行動です！
今すぐBASEに予約して、一緒にトレーニングを始めましょう！！💪
相談だけでも受け付けてます！
お問い合わせ是非お待ちしております😌
