中洲・呉服町・対馬小路・築港でパーソナルトレーニングをお探しの方はBASEへ！
まずは体験2,000円（税別）から！！✨
ペアトレーニングも行っております！ご友人やご家族と是非お越し下さい😊
こんにちは、Personal Training Studio BASEの西村です。
ついに3月になりましたね！
天気も良くなり気温も上がりいよいよ春です🌸
春と言ったらトレーニングの季節です。
夏までに体を絞りたい方！！まだ間に合います🌞
今年の夏こそは、パーフェクトボディを手に入れましょう！💪
とは言ってもコロナウイルスが心配ですね…😟
以前、スーパーから消毒液が消えたことに驚いてブログに書きましたが、まさかここまで事が大きくなるとは思いもしませんでしたね。
今ではトイレットペーパーやティッシュまでもが品薄です😭
昨日はこんなことが発表されてました。
新型コロナウイルス感染症への対応について議論されるなか安倍総理は、「スポーツジムやビュッフェスタイルの会食など、換気がわるく、密集した場所や不特定多数の人が接触するおそれが高い場所では、感染を拡大させるリスクが考えられるため、このような空間に集団で集まることを避けてください」と発言。
イベントを開催する場合は、規模の大小に関わらず、風通しのわるい空間を作らず、人が至近距離で会話する環境をなるべく作らないよう、イベントの実施方法を検討するよう呼びかけている。
スポーツジム…🥺ぴえん
でもうちはパーソナルジムなので不特定多数の人が集まることはないです！🙆♂️
最近は暖かく、窓を常に開けて換気もしておりますので、普段ジムに通っている方はこれを機に是非BASEに来てください😃
適度な運動は免疫力を高める効果がありますので、コロナ対策にもなります！
また有効な対策は、手洗い・うがいの励行、マスクの着用、不要の外出を避ける、十分な栄養と睡眠をとるといった基本的な方法ですので、徹底しましょう！
くれぐれも体調管理にお気をつけて、収束するまで乗り超えましょう！！
