中洲・対馬小路・築港・千代・吉塚でパーソナルトレーニングをお探しの方はBASEへ！
まずは体験2,000円（税別）から！
オンライントレーニング・ペアトレーニングも行っております！
ご友人やご家族と是非お試しください😃
こんにちは！
BASE代表の松冨です👨🍳
最近はベンチプレスにハマりました！
7月までに100キロあげます！
お楽しみに👏
今日の記事は、
【パーソナルジムの選び方】です！
私がパーソナルトレーナーになってから約7年が経過しましたが、福岡もかなりトレーナーさん、パーソナルジムが増えました。
お客様からしてもどこのジムを選んでいいか分からないですよね。。
よく検索などしたら出てくる、
『福岡のオススメジム10選！！』
みたいなやつもあてになりませんし。。笑
なので今日はトレーナー目線からの、ジムの選び方をご紹介します👏
①【値段】
福岡のパーソナルトレーニングの相場が10分1,000円ぐらいなので、60分だと6,000円ぐらいですね。
この値段を基準に料金をチェックしてみて下さい！
値段が高ければいいトレーナーってわけでもないですし、安いから悪いトレーナーって事もないです。
最近では○ヶ月で、○○万円！！
みたいなジムが多いですが、1回あたりの単価を計算されてみて下さい🙆♀️
某有名パーソナルジムは1回あたり2万円近い料金だとか、、、。
運動は継続が必須です！
お財布に優しく、継続出来るパーソナルジムを選びましょう！
②【場所】
これも大事です！
家や職場から通い易い場所がオススメ👍
パーソナルを始めたばかりの時は楽しくて、少し距離があってもルンルン通えるのですが、距離が遠いといつか後悔します。
まずは家や職場の近くのパーソナルジムを検索してみましょう！！
③【目的、目標】
これ1番大切かもです。
パーソナルトレーナーといっても色々なタイプのトレーナーさんがいます。
○筋肉をつけさせるのが得意な方
○女性のトレーニングが得意な方
○身体の調子を整えるようなトレーニングが得意な方。
などなど。
肩凝りや腰痛を解消したいのに、マシンをガツガツ使用するトレーナーさんのとこには行かないですもんね？
ジムのHPを見るとだいたい得意としている分野が書いてあると思いますので、チェックしてみて下さい！
自分はどのようになりたいのか。
というのをしっかり考えてから、トレーナーを探してみて下さいね🙆♀️
そのほかに、
・保有資格
・指導実績
・施設の環境
など見る点はあるのですが、波長の合う話しやすいトレーナーを選んでみて下さい^ ^
ちなみに我々BASEは、
・安くて
・通いやすく
・運動初心者の女性
に支持されているジムです🙆♀️
資格もきちんと保有しており、施設も清潔感のある空間です！！
是非1度ご来店下さい！
マツドミでした🐢
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