中洲・対馬小路・築港・千代・吉塚でパーソナルジムをお探しの方はBASEへ！
まずは体験2,000円（税別）から！
オンライントレーニング・ペアトレーニングも行っております！
ご友人やご家族と是非お試しください😃
こんにちは、Personal Training Studio BASEの西村です！
ついにオリンピックが終わりましたね！
始まる前は賛否ありましたが終わってみるとやってよかったと思った方は多いのではないでしょうか？
今回のオリンピックで特に印象的だったのは、女子のスケートボードです！10代の若い選手ばかりでしたが、敵味方関係なく失敗した時はお互いを励ましあって、成功したときは喜び合っている姿を見ておじさん感動しました🥲
スケートボード自体はあまり馴染みのないスポーツでしたがその光景を見て、これがスポーツのあるべき姿なんだと感じましたね！
トレーニングやダイエットでも同じことが言えるでしょう！
1人でやってもモチベーションがなかなか上がりませんが、誰かと一緒に励ましあったり、褒めあったりすると楽しくなると思います！
1人で挫折してしまうとなかなか立ち直れませんからね！
友達やご家族などと一緒にするのも良いですが、周りにそういった方がいない場合は私達パーソナルトレーナーに頼ってみるのも一つの手です！
運動を始めたいけど1人だとどうしても続けられる自信がないと言う方は是非BASEまでお問い合わせくださいませ🙇♂️
いつでもお待ちしております！
それではまた次回👋
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【プライベート空間でのびのびトレーニング】
Personal Training Studio BASE
（パーソナルトレーニングスタジオベイス）
〒812-0020
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まずは体験レッスンへ（2,200円）
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