中洲・対馬小路・築港・千代・吉塚でパーソナルトレーニングをお探しの方はBASEへ！
まずは体験2,000円（税別）から！
オンライントレーニング・ペアトレーニングも行っております！
ご友人やご家族と是非お試しください😃
こんにちは、Personal Training Studio BASEの西村です！
先日雪が降った後に自転車で帰ろうとしたら道路にまだ雪が残っていて恐る恐る帰宅しました！
ブレーキがかからなかったり多少滑りましたがなんとか転けずに運転できました🚴♂️
危険ですね！！⚠️
今日はすごく暖かくて春を感じますね🌸
というわけで2021年初西村日記ですが本日はプロテインバーの紹介です！
コンビニでまた発見しました！
糖質40％オフという言葉に釣られて買ってしまいました！
40％ってほぼ半分ですからね！すごい落ちてますよね、まあ元々の成分を知らないんですが🙂
というわけで注目の栄養成分はというと！
三大栄養素で言うとたんぱく質は16.2g、炭水化物は12.8g、脂質は10.7gです！
たんぱく質量が多いですね！ただここで炭水化物量に注目です！
40％オフの割に数値が高くないですか？
実はこの炭水化物、糖質は6.0gなんです！残りの6.8gは食物繊維です！
お得ですね！！食物繊維はカロリーに含まれないので安心です！
そして気になるお味ですが・・・普通です！
一口目は甘さがあまり感じられなくて味気ない感じでしたが食べて行くうちに慣れて美味しく感じました！
甘さが控えめなので甘いものが苦手な方にはおすすめだと思います👍
是非皆さんも間食やおやつの代わりに食べてみてください🙇♂️
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