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ご友人やご家族と是非お試しください😃
こんにちは、Personal Training Studio BASEの西村です！
梅雨が明けて暑さが本格的になってきましたね！
こまめな水分補給を心がけましょう🥤
今週はついにオリンピックが始まりますね！
コロナで色々あってあまり実感が湧かないです…
オリンピック後の感染拡大が怖いですよね😭
夏休みやお盆などの大型連休も始まりますのでどうしても人の移動は避けられません。
一人一人の感染予防が大事ですね！
と言うわけで私西村も先日ワクチンを打ってきました！
ワクチンは裏ルートで確保いたしました😎
ワクチンは筋肉注射で肩の筋肉(三角筋中部)に打ちました。
1回目は肩が上がらなくなるくらいの痛みがくると聞いていたので覚悟はしておりましたが、
実際はそうでもなかったです！
本気を出せば上がるくらいの痛みでしたので、仕事に支障はありませんでした🤗
熱も出ずに無事終わりましたが、本番は2回目ですね。
ほとんどの方が熱が出るとのことなので、覚悟しておきます！
また2回目打ち終わった後に報告いたします！
以上、西村でした！👋
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